Душевная гимнастика
… Дорогу через лес украшают намотанные на ветви разноцветные тряпки. Эти указатели ведут к нескольким ярким шатрам, возле которых толкутся люди с рюкзаками.
Семь десятков человек приехали в выходные в сосновый бор по старому Ялуторовскому тракту не за прозаическими шишками или грибами, а чтобы напитаться духовной пищей. В четвертый раз в Тюмени проводится йога-фестиваль под открытым небом.
В лесу холодно, тлеет огороженный костер, участники расставляют палатки. Большинство из них — женщины. Это потому, объясняет один из организаторов мероприятия Дмитрий Кабанов, что прекрасный пол «больше открыт переменам и готов к саморазвитию». Сам Дмитрий заинтересовался йогой в 2009 году.
— Раньше я думал только о развлечениях, — рассказывает он. — Ел без меры, любил выпить, прожигал, что называется, свою жизнь. Но душевного равновесия не было. Добрый человек дал мне книги по трансерфингу, затем я обратился к йоге — и с тех пор вполне счастлив.
Дмитрий с друзьями организует «трезвые Новые годы». В начале лета они проводят массовый фестиваль «Небо и Земля», куда приезжают этнические музыканты со всей страны. И собирают вот такие йога-фесты — несколько мастер-классов на самые разные темы в одном месте.
Кроме йоги, тренеры предлагали научиться гармоничным отношениям между мужчиной и женщиной, родительскому мастерству, тайскому массажу, бразильскому танцу капоэйра.
— Некоторые думают, что йога — это гимнастика, — говорит тренер из Екатеринбурга Валерий Шкода. — На самом деле, физические упражнения — лишь верхушка айсберга. Йога начинается с философии.
Вокруг Валерия, предусмотрительно убрав шишки, сидят на поролоновых ковриках участники. Занятие начинается.
ЧИСТКА КАНАЛОВ
Ладони и макушки голов обращены к небу. Спины — прямые, глаза закрыты. Приближаться к сосредоточенным людям даже как-то боязно. Тишина стоит такая, что шишки под ногами трещат, кажется, на весь лес. Люди дышат в такт и стараются изгнать из головы все мысли. На выдохе произносят протяжное «Ом-м-м».
На соседней поляне тренер Светлана Вульф призывает участников «послушать свои ладони».
— По ощущениям на кончиках пальцев можно понять, что у нас не в порядке, — говорит она своим слушателям . -Правый канал отвечает за печень, сердце.
Люди заносят руку над головой и прислушиваются к своим чувствам.
— Если что-то болит, то в руке жар. Здоровый организм ощущает прохладу, — тихо говорит Светлана.
Чтобы исцелить болячки, участники прикладывают руки к земле и мысленно произносят просьбу: «Мать-Кундалини, пожалуйста, очисть меня!»
— Почему-то сначала у меня в правой руке был жар, в левой -холод, а сейчас все наоборот, — подает голос женщина из группы. — Это нормально?
— Конечно, — отвечает Светлана. — Это значит -процесс пошел, канал очищается.
— Но я не придумываю? Может быть, мне это кажется? — растерянно переспрашивает дама…
После полуторачасового занятия ведущий раздает свои визитки, а участники вновь собираются на «Чудесной поляне», где организаторы анонсируют следующие тренинги.
В 14 ч асов из города приезжает кухня. Пицца без мяса, пироги с капустой, плов с овощами. В порции за 150 рублей — вареная картошка и перец, рис с какими-то непонятными острыми добавками. Все съедобно и вкусно, вот только после очень хочется мяса. Зато на площадках тем временем становится заметно оживленнее.
Новосибирцы Татьяна и Роман Киселевы учат искать спутника жизни по ощущениям. Люди ходят в толпе с закрытыми глазами, положив руку себе на грудь, и стараются понять, подходит ли им человек, на которого натолкнулись. Один мужчина лет сорока в спортивном костюме последовательно, маленькими шажками, выходит за пределы круга, пока не натыкается на натянутый рядом шатер. Некоторые люди, определившись, начинают разговаривать со своими партнерами.
На другой поляне тренер Юрий Горковенко проводит урок тайского массажа. Следуя его указаниям, две девушки энергично разминают тела друг друга. Мужских пар, к счастью, нет.
Следует мастер-класс по капо-эйре, где нужно выполнять боевые приемы в танце…
ИНДИЯ РЯДОМ
А в стороне от шатров, возле входа на территорию, играет на барабане Павел Яркин. Этот барабан он привез из Индии, где был в прошлом году.
— Некоторые видят в этой стране только грязь, нищету, сектантов, — говорит Павел. — Я же вернулся оттуда вдохновленным. Там классная природа, умиротворение, и все по-настоящему.
Правда, отыскать действительно индийскую культуру в самой Индии не так-то просто. Павел рассказывает, что на пляжах там предлагают всякие экзотические массажи, но люди просто зарабатывают деньги. Здесь, в Тюмени, на таких сборных фестивалях возможностей приобщиться к Востоку гораздо больше.
— Те, кто пришел на фестиваль в первый раз, не уйдут разочарованными, — говорит барабанщик. — Это возможность познакомиться с новыми людьми, а от тренингов вреда точно не будет.
Дмитрий Кабанов добавляет, что в Тюмени сложилось сообщество единомышленников, которые ведут здоровый образ жизни, не едят мяса. И для которых в праздники совсем не обязательно напиваться. Собираются они посредством социальных сетей — в городе рекламы мероприятий практически нет. Летний фестиваль «Небо и Земля» объединил уже больше тысячи человек.
От автора.
Чтобы понять, что такое йога и все прочие тренинги, которые были на минувшем двухдневном фестивале, бесполезно смотреть на все это со стороны. В июне на «Небе и Земле» я пел индийские молитвы под одним из шатров в компании еще пяти десятков человек. Вроде бы ничего особенного, но само объединение абсолютно незнакомых людей, их голосов в один мощный, звучный поток — в этом точно что-то есть. Я бы назвал это «человечностью».
***
фото: Татьяна и Роман Киселевы;Урок тайского массажа;Павел Яркин;Медитация