Не стрессуй, студент
В информационно-библиотечном центре для молодежи теперь можно не только разгрузиться эмоционально благодаря спектаклям, кофе и фотовыставкам, но и научиться не загружаться. С сентября психолог Игорь Деменков начинает цикл лекций, которые научат выходить из конфликтов с преподавателями и бороться со стрессом.
Целевая аудитория — студенты, но Игорь утверждает, что любому такая лекция пойдет на пользу. Однако разбираться будут именно ситуации «студент — преподаватель».
— Студенты же всегда на стрессе — то спор с преподавателем, то экзамены, — говорит Игорь Деменков. — Они выгорают, впадают в депрессию. Это тот возрастной пласт, на который обращают меньше всего внимания. Педагоги и родители считают, что это маловажно, и не обращают должного внимания на психическое здоровье подростков. Это неправильно.
И действительно, по данным Всемирной организации здравоохранения, в мире каждый седьмой человек в возрасте 10-19 лет страдает психическим расстройством. Стоит учитывать, что любое заболевание, не получившее лечения, никуда не денется с возрастом -по статистике Института показателей и оценки здоровья, в России от психических расстройств страдает от 15,4 до 17,7 миллиона человек.
19 сентября состоится первая лекция «Конфликты и методы выхода из них», а в конце любой желающий сможет задать вопрос или поделиться своей ситуацией. Вход на лекцию свободный.