Полет, дающий силу и вдохновение
В проекте «#ЛепштьЛегко: сила внутри меня» выражение «встать на поток» означает вовсе не производственные процессы, а умение держаться, выполнять фигуры парной акробатики в пространстве аэротрубы.
В этом экспериментальном проекте, поддержанном фондом президентских грантов, участвуют взрослые с поражением опорно-двигательного аппарата, включая получивших травму на СВО, и трудные подростки от 13 до 17 лет. В обычной жизни эти люди, возможно, никогда бы и не встретились, а здесь они вместе учатся держать себя в состоянии невесомости. Взрослые выступают в роли наставников, а трудные подростки становятся для них физической опорой.
— Аналогов нашему социальному и спортивному проекту в России нет, — говорит Анна Миркина, директор АНО «ЛетатьЛегко». — Eго главная идея — перекрестная реабилитация. У всех ребят с ПОДА -своя история: у кого-то врожденное заболевание, у кого-то — травма после аварии или ранения. Но у каждого из них — огромная сила духа, позволяющая им после всех пережитых стрессовых ситуаций снова встроить себя в мир и общество. Мы создаем уникальное инклюзивное поле взаимодействия, когда люди помогают друг другу посмотреть на мир под другим углом.
Полеты в аэротрубе — не просто развлечение, это один из самых перспективных современных видов спорта, в котором появляются все новые и новые направления. Сейчас, например, активно развиваются аэробиатлон, групповая адаптивная акробатика и даже танцы. Спортивные федерации нескольких регионов страны, в том числе и Тюменской области, прилагают все усилия, чтобы федерация парашютного спорта официально внесла в реестр эти дисциплины.
Идея создания проекта родилась, по словам Анны Миркиной, прямо в воздухе — она вдохновилась историей одного из инструкторов, Николая Арсеньева. У него самого — непростая судьба. В девять лет парень вынужден был бежать из дома, ночевал на улице, связался с плохой компанией. Но в какой-то момент принял решение изменить свою жизнь через спорт. Стал одним из самых успешных тренеров, воспитал много учеников. Николай и предложил Анне создать такой проект, в котором люди с поражением опорно-двигательного аппарата будут летать вместе с трудными подростками. Решив все необходимые организационные моменты, он передал полномочия двоюродному брату Ростиславу Осколкову. Теперь в проекте задействованы два инструктора — Ростислав и Андрей Неземной, профессиональный спортсмен, мастер спорта по парапланеризму.
— Я сама тоже летала в аэротрубе, — рассказывает Анна Миркина. — И с первого же раза почувствовала, что здесь реабилитационный эффект намного сильнее, чем в тренажерном зале — там надо, чтобы мышцы были в тонусе, а здесь, наоборот, они расслабленные. И чем лучше ты расслабляешься, тем более стабилен в потоке. Eсли ходить в тренажерку и в аэротрубу, то получается двойной эффект — тело быстрее накачивается, мышцы становятся плотнее, движения легче. Отсюда и родилось название проекта — «ЛетатьЛегко».
Но все-таки Анна очень переживала, смогут ли ребята на протезах справиться с предполетной подготовкой, смогут ли освоить технику движения. Но переживала напрасно: участники первого же мастер-класса смогли «встать в поток». Теперь в составе команды — пять ребят с поражением опорно-двигательного аппарата и пять трудных подростков. Их совместные тренировки проходят каждую неделю. На всех участников выделено 18 полетных часов, примерно по полтора часа на каждого. Одна полетная тренировка обычно длится 10-15 минут.
Для ветерана СВО, депутата думы Тюменского округа Максима Симонова, это уже второй этап проекта по реабилитации «ЛетатьЛегко», первый был в 2024 году. Говорит, что когда-то мечтал прыгнуть с парашютом, но после ампутации ноги думал, что это уже невозможно. И рад, что благодаря аэротрубе его мечта, хоть и отчасти, но осуществилась. Он уже освоил несколько полетных фигур, правила аэробиатлона, теперь предстоит научиться полетам в двойке.
— Работаю пятый год, учеников за это время было много, мне есть с чем сравнить, — говорит Ростислав Осколков, инструктор аэродинамического комплекса. — Участники СВО — люди бесстрашные и в то же время очень дисциплинированные. Им скажешь, что надо делать — сделают, поэтому очень быстро учатся. Глядя на них, и трудные подростки из неблагополучных семей становятся другими. В возрасте 15-16 лет многие пацаны отвергают авторитет старших, а тут — внимательно слушают, во все вникают, у нас даже споров никаких не возникает, они молодцы.
— Я увлекся с психоактивными веществами, проходил реабилитацию в центре «Ступени». Там мне предложили попробовать себя в проекте «ЛетатьЛегко». Прошел отбор и доказал, что могу контролировать себя в полете, могу адаптироваться в нестандартных ситуациях, — рассказывает Сергей Дресвянкин, участник проекта. -Первые впечатления от полетов были, конечно, потрясающие — это такой адреналин, совершенно новые эмоции, новая среда обитания. Вначале организм с непривычки пытается выдумывать свои движения, но потом понимаешь, что лучше слушать, что говорит инструктор, тогда все быстрее получается, появляется мотивация дальше заниматься. Аэротруба — это классный спорт, в котором есть и свобода, и дисциплина.
Я много времени занимаюсь тяжелой атлетикой и единоборствами. Любой спорт — это жесткая дисциплина. Без нее не добиться поставленных целей. И я готов держать себя, жить в таком режиме не только для того, чтобы добиваться поставленных спортивных целей. Хочу видеть себя здоровым и хорошим человеком, а не дряхлым и беспомощным. Стараюсь для себя, для своего будущего, хочу, чтобы мои дети потом мной гордились.
Спортивное взаимодействие участников СВО продолжается и вне этого проекта. Эти же ветераны СВО занимаются и следж-хоккеем, создали команду, тренируются. Когда у них был показательный матч между командами Тюмени и Тобольска, ребята-подростки приходили за своих наставников поболеть.
— У таких проектов — огромный реабилитационный потенциал, — уверена Динара Поштаренко, руководитель филиала государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества» по Тюменской области. — Мы получили положительные отзывы ребят, участников СВО, еще после участия в первом проекте по реабилитации ветеранов СВО с тяжелыми ранениями и ампутациями. Здесь они чувствуют себя свободными в движении, управляют своим телом. Кроме того, второй проект направлен и на социальное взаимодействие с трудными подростками. Участники СВО могут показать молодому поколению пример истинных жизненных ценностей, любви к родине, близким. Подросткам важно видеть рядом с собой людей такого мужества и силы духа, общаться с ними, чувствовать их поддержку. Ребята признаются, что в таком тандеме испытывают особый подъем духа. Такое взаимодействие — вдохновляющая, спортивная и социальная история. У этого проекта должно быть продолжение.
Инна Горбунова
***
фото: Участники соревнований на предполетной подготовке.