Случается так, что человек, мечтая улучшить фигуру, решает заняться фитнессом и с энтузиазмом берется за дело. В большинстве случаев он…
Осень всегда существует как бы в двух качествах. Тихая, золотая пушкинская осень и холодная, ветреная, та, которую многие не жалуют….
Осень всегда существует как бы в двух качествах. Тихая, золотая пушкинская осень и холодная, ветреная, та, которую многие не жалуют….
С давних времен человечеству известно значение здорового образа жизни в борьбе с преждевременной старостью, подтверждение тому можно найти у Гиппократа,…
Радость от наступивших морозов испытывают разве что школьники — из-за отмены занятий. Зимние холода не только создают психологический дискомфорт, но…
После летнего перерыва мы вновь открываем рубрику, в которой будем делиться с вами секретами здоровья и долголетия. Факт, что одной…
После летнего перерыва мы вновь открываем рубрику, в которой будем делиться с вами секретами здоровья и долголетия. Факт, что одной…
Бег — самое простое и эффективное средство оздоровления, развивающее аэробные возможности организма. Перед теми, кто решил надеть кроссовки и выйти…
Иногда человек, приходя на работу после выходных, по-прежнему чувствует себя уставшим и с трудом включается в рабочий ритм. Часто причиной…
Кризис никого не обошел стороной. Замечаешь, что на улицах стало больше хмурых лиц. Стрессы подстерегают нас повсюду. Но мы можем…
В минувшее воскресенье в спорткомплексе «Олимпия» поселка Боровский состоялось первое открытое первенство города по спортивной аэробике среди школьников. В соревнованиях…