Сегодня мы открываем новую рубрику, вести которую будут наши авторы инструкторы тюменской студии аэробики «Workout», студентки российско-шведской школы «Sports Aerobics…

Сегодня мы открываем новую рубрику, вести которую будут наши авторы инструкторы тюменской студии аэробики «Workout», студентки российско-шведской школы «Sports Aerobics…

Ведет рубрику инструктор студии аэробики «Workout» Ольга Лукошкова. Здравствуйте, дорогие читательницы! Рада новой встрече с вами. Надеюсь, наше общение не…

Ведет рубрику инструктор студии «Workout» Ольга Лукошкова Милые наши читательницы, как вы уже, наверное, догадались, речь сегодня пойдет о ногах…

Лето в разгаре — и наконец-то долгожданный отпуск! Хочется к морю, на озеро или на речной пляж. Нежиться на солнышке,…

Ведет рубрику инструктор студии «Aerobics» Ольга Лукошкова Милые читательницы, сегодня в нашем домашнем спортзале мы будем заниматься необычной гимнастикой. Упражнения,…

Здравствуйте, милые читательницы! Каждой из вас знакомо чувство усталости, особенно если приходится несколько часов проводить за однообразной работой. Основная нагрузка…

Сегодняшний выпуск «Домашнего спортзала» необычен: его тема — не сами тренировки, а «вокруг тренировок». Ведущая рубрики, руководитель студии «Aerobiks» Ольга…

Здравствуйте, милые читательницы нашей газеты! От всей души поздравляю вас с наступившим Новым годом! Отшумели веселые застолья, и многие женщины…

Рада очередной встрече с вами, милые читательницы. Eсли вы помните, в прошлой нашей беседе шел разговор о подготовке к трудовому…